本实用新型公开了一种便于训练用的乒乓球拍，包括握柄，握柄的一端固接有击球拍底板，击球拍底板上下两侧分别铺设有海绵层甲和海绵层乙，海绵层甲表面铺设有一层胶皮，海绵层乙表面铺设有魔术贴的公面，魔术贴的公面的任意一处粘扣有圆形魔术贴的母面，圆形魔术贴的母面另一侧铺设有圆形胶皮，圆形魔术贴的母面和圆形胶皮为相同面积，握柄表面布满防滑颗粒，握柄底端固接有橡胶圈。本实用新型通过将传统的双面胶皮改为一面胶皮，另一面魔术贴活动胶皮，从而达到每次针对性的训练一个部位的击球训练；握柄上的防滑颗粒便于握拍，底端固接的橡胶圈有效的保护握柄边缘不会因为磕碰导致损坏，也不会碰到乒乓球桌的时候夹到手部影响操作。