本实用新型公开了一种符合人体坐姿木椅，属于日常生活用品领域，包括主体，包括主体，所述主体的上方固定安装有伸缩头枕，所述主体的下方左侧内部可拆卸安装有支撑装置，所述主体的右侧内部可拆卸安装有阻尼减震弹簧一端，所述阻尼减震弹簧的另一端转动安装有转轴A，所述转轴A的上方转动安装有底座的一端，所述底座上方左侧转动连接有转轴B。本实用新型通过安装有伸缩头枕、支撑装置、底座、阻尼减震弹簧、转轴B和保护层，在使用时对使用人员的腰部以及头部进行调节支撑，并且在乘坐时可以防止使用人员向下滑落，提高了乘坐体验。