本实用新型涉及枕头的技术领域，公开了一种智能助眠枕，包括枕套组件以及枕芯；枕套组件包括具有第一容纳槽的第一外套以及用于封盖第一容纳槽的开口的第二外套，枕芯收容于第一容纳槽内，枕芯设置有发热片、振动马达、控制电路板以及用于感知用户的鼾声的声音传感器，声音传感器、发热片以及振动马达分别与控制电路板电性连接；本实用新型提供的智能助眠枕，通过声音传感器感应到鼾声，并将感应到的用户正在打鼾的信息传输至控制电路板，控制电路板则控制发热片进行发热工作，对用户的颈部进行热疗，控制电路板还控制振动马达进行工作，对用户进行按摩，热疗和按摩有助于用户调整体位并改变呼吸方式，从而起到矫正打鼾的作用。