本实用新型提供一种按摩护具。其包括：护具本体和控制盒，其中：护具本体包括由内而外依次设置的第一弹性织物层、功能层和第二弹性织物层；功能层为形状记忆合金丝编织层，功能层与控制盒电连接，控制盒用于控制流经功能层的方波电流及脉冲间隔；护具本体相对的两侧边通过连接部连接。本实用新型的按摩护具通过连接部将护具本体佩戴于肘关节或者膝关节，通过控制盒能够控制流经该形状记忆合金丝编织层的方波电流及脉冲间隔来达到按摩护具的按摩作用。按摩的力度及频率控制更为精准，体积较小、便于携带、可以实现佩戴按摩护具后的衣服正常穿着；无噪音污染，即使晚间或者睡眠过程中，依然可以实现按摩功能。