一种设于护具内的按摩缓压垫片，包含有至少一块体，块体于其一侧面上间隔环绕成型有数个同心的环形凸部；其进一步包含有至少一连接片，连接片成型为一较块体的厚度为薄的软垫，且分别以其两相对侧边连接二相邻块体的相对侧边；块体分别于其一侧面的中央形成有一块状凸部，环形凸部间隔环绕成型于此块状凸部的周围。本实用新型利用环形凸部以使垫片与人体间形成有若干线型的接触面，以避免颗粒状的凸起给人体带来的不适感，可针对人体关节处产生按摩及缓压的作用，减轻受伤的关节处的疼痛。