本实用新型公开了一种调节光源型智能灯具，包括灯座，设置在灯座内的反光杯和固定在灯座上的透光板，在灯座内还固定有驱动电路，在透光板上通过销轴连接有两个支撑杆，在支撑杆的顶端固定有光源，在支撑杆的外壁中部与反光杯的内壁之间设置有抵压弹簧，在灯座上固定有竖向传动丝杆，在灯座内固定有与竖向传动丝杆相连接的小马达，在竖向传动丝杆上螺纹连接有升降滑块，在反光杯的中心开设有竖向通孔，在竖向通孔内设置有两个拉筋，拉筋的底端固定在升降滑块上，在两个支撑杆的中部固定有挂环。本实用新型的结构设置合理，实现调节照射强度的目的，使用稳定可靠，有利于满足用户不同情况的需求，适用性强且实用性好。