本实用新型涉及一种灯具，其包括外壳、发光装置、储电装置、调节装置及电路板，所述发光装置与所述储电装置设于所述外壳相对的两侧，所述电路板设于所述发光装置与所述储电装置之间且分别与所述发光装置、储电装置电性连接，所述调节装置与所述电路板电性连接且外露于所述外壳，本实用新型还提供一种灯具组合，其包括上述的灯具及固定装置，所述外壳的外壁与所述固定装置卡合连接或所述外壳至少部分收容于所述固定装置内。本实用新型的灯具及灯具组合具有便于装配、可轻松携带且使用场景多样的优点。