本实用新型公开了一种军体训练用多功能伸缩应急棍，包括手柄的外部缠绕有防滑绳，且防滑绳的内部包裹有钢管，所述钢管的尾部设置有手柄后尾，且手柄后尾的内端上部设置有破窗器，所述破窗器的外端设置有防护套，且手柄后尾的上端内部设置有防护卡槽，所述防护卡槽的一侧内端连接有防护卡帽，且手柄的前端顶部突出有按压帽，所述按压帽的下端连接有弹簧。该军体训练用多功能伸缩应急棍设置有手柄，手柄与第二棍体呈滑动结构，当伸缩棍进行伸缩时，可减小长度面积等好处，每个第一棍体和第二棍体相连时，则顶端会设置防撞顶部，可减少损坏和使用年限，因为是钢材质不易生锈和腐蚀且强度过硬自卫和打击都有较好的功能。