本实用新型公开了一种便于伸缩的真空制动软管，包括软管，所述软管的一端固定有第一接头，且软管的另一端安装有伸缩机构，所述伸缩机构包括固定在软管另一端的连接件，且连接件的另一端固定有波纹管，所述波纹管的外部套接有通孔管，且波纹管的另一端固定在通孔管的一端内壁，所述通孔管的一侧外壁活动连接有挡板，所述挡板的另一侧固定有第二弹簧，且第二弹簧的另一端与连接件固定连接，所述通孔管的顶部安装有辅助机构。本实用新型中，在伸缩机构的作用下，可通过拉出波纹管的节数来调节制动软管的总体长度，操作方便，同时第二弹簧的伸张作用力使得拉出通孔管的波纹管保持伸直状态，进一步固定制动软管的总体长度。