本实用新型公开了一种按压阀及出水龙头，其中按压阀包括阀壳、第一封堵件、导杆和第一弹性件，阀壳设有至少一进水口和至少一出水口，进水口与出水口之间形成过水面，第一封堵件与阀壳配合形成第一水压腔，并通过抵接或远离过水面一切断或打开进水口与出水口的连通，导杆沿阀壳轴向往复运动，并用于推动第一封堵件远离过水面，第一弹性件两端分别作用于第一封堵件和阀壳，并用于推动第一封堵件抵接过水面，第一水压腔与进水口保持连通以使第一水压腔内外的水压保持一致。采用上述结构的按压阀及出水龙头，可以通过控制导杆轴向移动来控制出水，并且过水面积恒定，按压力度适宜，在低流量下也可正常出水。