本实用新型公开了一种按压阀及出水龙头，其中按压阀包括阀壳和阀杆，阀杆沿阀壳轴向滑动于第一位置和第二位置间以切换阀壳的出水或进水状态，此外还包括按压组件、第一弹性件和第二弹性件，第一弹性件和第二弹性件以相反的方向作用于阀杆，按压组件的输出端位于第一停靠位时，第一弹性件伸展至小于第二弹性件弹力的状态以使阀杆停止于第一位置，位于第二停靠位时，第一弹性件压缩至大于第二弹性件弹力的状态以使阀杆停止于第二位置；出水龙头采用了上述的按压阀，采用该种结构的按压阀，可以使出水龙头整体结构更为简单，提高使用可靠性，不会出现先导式按压阀因先导孔被堵塞导致失效的问题。