本实用新型设计一种可调光的植物灯，包括固定组件、灯座及控制组件，固定组件包括底板与连接底板的支撑件，灯座包括灯座壳体、紧固件、PCB板及若干发光灯串，灯座壳体滑设于支撑件，紧固件用于固定支撑件与灯座壳体，PCB板内置于灯座壳体，各发光灯串与PCB板电性连接，各发光灯串具有不同的颜色光效，控制组件包括控制芯片与控制器，控制器与PCB板分别与控制芯片信号连接，控制器用于控制发光灯串的运作。本可调光的植物灯根据植物的生长需要，调整灯座的高度，实现灯光强度的调节，也适用于植物不同的生长高度；根据植物的不同生长阶段，控制器控制不同颜色光效的发光灯串运作，从而控制灯光强度与光谱，提供植物相应的生长环境。