本实用新型公开了一种单活塞杆液压阻尼器，包括阻尼器油筒，阻尼器油筒内部设置有活塞，活塞滑动连接于阻尼器油筒内部筒壁，活塞两侧均开设有进油孔，进油孔中部均固定连接有节流阀，活塞下端固定连接有复位弹簧，活塞上端固定连接有活塞杆，活塞杆顶端贯穿阻尼器油筒顶端，有益效果是：缓冲块接触阻尼器油筒顶部，缓冲弹簧被压缩，起到缓冲作用，避免顶帽磨损，活塞杆移动至阻尼器油筒底端时，复位弹簧回弹带动活塞均匀复位，活塞杆运动更加稳定，缓冲效果好，通过设置节流阀，进油孔中的节流阀能够对进油的流量进行调节，当压力逐渐变大时，节流阀开度变大，进油量变大，使得阻尼变小，避免内部压力过大。