本实用新型公开了一种可调节的眼镜框，包括镜框、耳架和连接板，所述镜框和耳架铰接，镜框固定连接有滑块，滑块和连接板滑动连接，滑块螺纹连接有双向螺杆，双向螺杆通过轴承和连接板转动连接，双向螺杆延伸至连接板外一端设有第一旋钮，第一旋钮和连接板之间设有用于防止两者之间自然转动的防滑机构。本实用新型通过设置连接板、滑块、双向螺杆，在防滑机构保证第一旋钮不会自然滑动的情况下，达到调整左右镜框的间距的效果；通过设置螺杆、嵌套块，可以调节鼻架的高度，从而可以适用于不同鼻梁高度的人使用；通过设置滑套、耳勾，通过螺栓固定滑套在耳架上的位置，保证携带眼镜框时，眼镜框不易掉落。