本实用新型公开了一种车辆踏板及车辆。车辆踏板包括：踏板臂，踏板臂上设置有转轴；支座用于安装在防火墙上，支座上开设有相连通的旋转孔和防护槽，转轴与旋转孔旋转连接，防护槽的槽口延伸至贯通支座的一侧，以使碰撞发生时转轴从防护槽的槽口脱出支座；触发支架，触发支架包括安装部和防护部，安装部旋转连接在支座上，防护部覆盖在防护槽的槽口上并在安装部旋转时脱离防护槽的槽口；碰撞支架，碰撞支架与安装部相对设置并留有间隙。车辆包括防火墙、仪表梁和车辆踏板，碰撞支架安装在仪表梁上，支座安装在防火墙上。本申请提供的车辆踏板及车辆，在正面碰撞事故发生时，提高了车辆驾驶员的安全性。