一种焊接防护面罩，包括防护面罩1、护目镜6及头部绑带5，所述护目镜6安装于防护面罩1表面上方，所述头部绑带5固定连接于防护面罩1两端，所述护目镜6设有抽拉把手7，所述抽拉把手7连接于护目镜6内的镜片，所述头部绑带5末端安装有调节卡扣9，所述防护面罩1底部设有弹性护颈3，所述弹性护颈3上下端固定连接有弹性收紧带10，所述弹性护颈3两侧端部固定连接有魔术贴11，所述弹性护颈3通过上端弹性收紧带10固定连接于防护面罩1底部，所述防护面罩1两侧侧壁固定连接有轴座8，所述轴座8轴接于支撑杆2一端，所述支撑杆2另一端固定连接于连接端12，所述连接端12连接于肩部支撑座4，所述肩部支撑座4设于防护面罩1两侧。