本实用新型提供一种焊接防护面罩，包括面罩、底座，所述面罩的外表面设置有滑架，所述滑架的内侧嵌设有遮光镜片，所述面罩的外侧设置有调节组件，所述面罩的内底端固定连接有托垫，所述面罩的底端中间位置固定连接有第二螺纹罩，所述底座的顶端中间位置固定连接有支撑罩。本实用新型中，在使用者的头颈部需要长时间维持一个姿势进行焊接时，使用者通过调节组件与收纳槽内的支撑组件相互配合来使面罩固定在底座的顶侧同时通过调节组件还可调节面罩在之后支撑组件上的高度位置，以便于使用者的实际需求，在面罩获得支撑后使用者即可将自己的下巴抵在托垫上，以便于使自己的头部获得支撑，从而便于减轻使用者自身的工作负担。