本实用新型公开了一种身体力量综合训练器，涉及体育器材技术领域。本实用新型的结构包括底板、腿杆、弹簧、一号杠、管套、二号杠、压脚杆，所述腿杆的外侧壁上固定有一列铁环，所述腿杆的底端与底板顶侧壁铰接，所述腿杆有两个，设置在底板纵向直线上，所述弹簧有两个分别设置在前侧腿杆的前侧、后侧腿杆的后侧，所述弹簧的一端系在底板上，另一端固定有铁钩，所述铁钩勾在铁环上，所述一号杠的两端分别与底板的前侧壁和后侧壁铰接，所述管套有两个分别，且底端分别与底板的前侧壁和后侧壁铰接，所述二号杠插入管套筒底中，所述压脚杆的两端分别与底板顶侧壁铰接。本实用新型可对身体力量进行综合训练。