本实用新型涉及液压油缸技术领域，尤其涉及一种高强度防变形的液压油缸，包括缸体，所述缸体左侧的下部开设有进油口，所述缸体的内部活动连接有液压杆，所述液压杆的下部固定套接有活塞，所述活塞的外部固定套接有一号密封圈，所述缸体左侧的上部开设有回油口。本实用新型要解决的技术问题是通过锥形套、滑板、滑槽的配合使用，使液压杆在伸长后，通过滑板与滑槽的滑动将锥形套移动到液压杆的中部进行支撑，避免发生变形，提升液压缸使用寿命，通过垫板、压缩弹簧和密封环的配合使用，使活塞在移动至密封环位置时，通过垫板与压缩弹簧的缓冲能够有效的避免活塞与密封环之间形成接触挤压，避免出现漏油现象，提升密封环的使用寿命。