本实用新型公开了便携式肺活量训练仪，包括底座，所述底座的内部开设有竖直槽，所述竖直槽的内部插接有立柱，所述立柱的上端和下端均贯穿竖直槽的内部，所述立柱的下端固定连接有吸盘，所述立柱的上端固定连接有横板，所述底座的上表面固定连接有仪器主体，所述仪器主体的一侧侧壁安装有提示喇叭和计时器，所述计时器设置在提示喇叭的一侧，所述仪器主体的侧壁固定连接有竖直筒，所述竖直筒的内部插接有连接杆，所述连接杆的上端固定连接有横杆，所述仪器主体的一侧侧壁顶部位置设置有收卷辊。本实用新型增加下蹲语音提示，加强学生的训练技巧，携带方便，便于固定，避免滑动，具有防护结构。