本实用新型涉及肺活量技术领域，具体为一种灵活训练肺活量的训练装置，包括底座、凹槽和连杆，凹槽设置在底座上侧，且凹槽与底座之间平行设置，连杆设置在底座右侧，且连杆与底座之间平行设置，凹槽内嵌入设置有卡片，且卡片两侧紧密贴合设置有两个密封圈，且卡片上端固定连接有拉环，该种灵活训练肺活量的训练装置，利用设有的三个凹槽，使用者可以将其中一个凹槽内的卡片通过拉环抽出，使用者抽出相对应的卡片，而相对应的传送管将对打开，而呼出气便会输送到相对应的立管内，达到训练肺活量的效果，训练过程操作简单方便，并且通过三个卡片，使用者可以抽出不同的卡片对应不同的立管进行训练，有效的提高了训练装置的灵活变动性。