本实用新型公开了一种节能环保煤气灶，包括面板和煤气灶本体，面板的上表面开设有圆槽，圆槽的内部滑动连接有燃烧器本体，燃烧器本体的上表面固定连接有外火圈，外火圈的上表面固定连接有出气头，燃烧器本体上表面的中部固定连接有内火圈。该节能环保煤气灶，通过圆槽、燃烧器本体、齿条、直齿轮、转轴和旋钮的设置，燃烧器本体滑动连接在圆槽的内部，使用人员转动旋钮，转轴和直齿轮便会带动齿条上下移动，从而使燃烧器本体在圆槽内升降，便于使用人员根据情况调整燃烧器本体的高度，从而将火苗的高度的调整至合适位置，从而对锅底进行充分内的加热，提高了煤气的利用率，避免了煤气的浪费，提高了该煤气灶的节能环保性能。