本实用新型公开了一种新型的泳镜用调节背扣，包括第一插扣、第二插扣、第一弹片和第二弹片，第二插扣的右端设置圆形卡孔，第一插扣的左端设置圆形按键，圆形按键向上倾斜凸起，第一插扣和第二插扣上还设置有头带孔，第一插扣和第二插扣的尾端均通过转轴孔设置弹片，弹片底部设置有弹片转轴，弹片转轴上设置有扭转弹簧，弹片转轴通过扭转弹簧与转轴孔相配合安装，弹片底部均设置有头带压块。本背扣拆分设计为第一插扣和第二插扣，并由其上的圆形按键和圆形卡孔配合进行装配，弹片以及其上的头带压块作为快速调节装置，可以在佩戴时先将插扣拆分，然后进行佩戴，一次调节合适的长度后，无需多次调节，提高了佩戴舒适度。