本实用新型一种可调光斑的庭院灯，包括支撑杆、伸缩杆、下支撑板、灯罩、电机和挡雨板，所述支撑杆的内部侧壁设置有凸块，且凸块的上方连接有定位槽，所述定位槽的内部设置有按压板，且按压板连接有按压杆，所述按压杆的上方连接有卡扣，且卡槽位于支撑架的内部，所述伸缩杆位于支撑杆的上方，且伸缩杆的内部设置有收纳槽，并且收纳槽的内部连接有伸缩弹簧，同时伸缩弹簧连接有定位扣。该实用新型能够通过反光板可以有效的将散射的光源通过反光板来增大光源照射面积，可根据调节的不同角度来调节光源的照射面积大小，有效提供更充分的光源，透明塑料材质有利于节约成本，且透光效果好，性价比高。