一种塑形护腰美体裤，裤身的后侧设有护腰部和提臀部，护腰部内侧设有护腰板，护腰部左右两侧分别连接有护腰带，左右两侧的护腰带通过连接组件可拆卸地连接在一起，且连接位置可调，连接时形成包覆人体腰部及腹部的环形结构；提臀部左右两侧分别连接有提臀带，左右两侧的提臀带通过连接组件可拆卸地连接在一起，且连接位置可调，连接时形成包覆人体臀部及胯部的环形结构。该美体裤具有收腹提臀，保护腰部，固定腰部自然曲线，合胯收胯及盆骨矫正的效果，同时能够使布料弹性不易变弱，延长美体裤的使用寿命，且能够根据身形调整美体裤宽窄松紧，提高美体裤适用性。