本实用新型涉及灯具技术领域，具体提供一种用于植物光照补偿的灯头及照明灯具，其包括灯壳和光源组件，光源组件包括与电源连接的电路板以及与电路板电性连接且排布于电路板板面的若干LED灯珠，而灯壳包括具有U型槽的主壳体，主壳体的U型槽沿主壳体的长度方向延伸并且两端贯通，这样，当组装灯头时，只需将电路板的一端与U型槽的一端口处的两第一滑接槽的槽口相对准，各LED灯珠朝向U型槽的槽口，再将电路板中两相对的侧板边缘分别插入两第一滑接槽，并沿着第一滑接槽的延伸方向推动电路板，以使电路板安装至主壳体，这样，实现电路板快速安装，无需任何连接件固定，结构简单，操作省时省力，便于对灯头的维修、维护或零部件更换操作。