本实用新型涉及眼罩技术领域，且公开了一种多功能睡眠蒸汽眼罩，包括眼罩本体、松紧带和调节片，所述松紧带与所述眼罩本体通过斜倒梯形托布连接，所述调节片用于调节所述松紧带的长度。本实用新型的眼罩佩戴在眼睛上，通过在第一容纳槽内安装放置冰袋，可以对眼睛及四周进行冷敷刺激，或通过放置发热层直接对眼睛四周进行热敷，或通过发热层加热药包，使得其内部的药粉药效挥发加速，对眼睛进行药包热敷理疗，或通过发热层加精油香氛包，使得其内部的精油助眠成分挥发出来，对眼睛进行精油理疗和起到助眠的作用，或通过发热层加热蒸汽包，使得蒸汽包内的水汽蒸发出来，加快眼部血液循环，缓解眼部疲劳，起到真正的蒸汽眼罩的功能。