本实用新型涉及一种风撑及具有该风撑的窗户。其中，风撑包括：开设有限位口的滑轨；与所述滑轨滑动连接的滑块；能够随所述滑块相对所述滑轨滑动的锁块，所述锁块包括抵持部及凸出于抵持部的限位部；设置于所述滑块上且与所述抵持部弹性抵持的推力组件；在所述锁块滑动至所述限位口处时，在所述推力组件的弹性作用下，所述锁块相对所述滑块运动，使所述限位部与所述限位口相卡合；所述限位部至少在所述滑块的滑动方向上呈弧面。在正常情况下，上述风撑能够将窗扇保持于固定开启角度而实现良性通风，而在风压较大时，能够实现窗扇的自动关闭而规避风险，提高窗户的使用安全性，同时也满足了用户多元化的使用需求，使得窗户使用更加人性化。