本实用新型提供一种低频辐射单元和天线,其技术方案要点是低频辐射单元包括两对垂直极化的辐射臂，所述辐射臂包括阻抗匹配段和滤波段，所述滤波段包括至少一对关于辐射臂延伸方向对称的弯延部，每对所述弯延部之间形成透波口，所述阻抗匹配段与所述滤波段交替分布且所述弯延部两端分别与两个阻抗匹配段电连接，所述滤波段用于使流经两个弯延部的局部高频耦合电流的相位相反从而使高频耦合电流的寄生辐射相抵消。通过在辐射臂上设置滤波段，当高频耦合电流流经两个弯延部时，高频耦合电流的相位相反，寄生辐射相互抵消，从而降低了对高频辐射单元的干扰，改善高频辐射方向图。