本实用新型公开了一种武术用护膝，具体涉及运动护具技术领域，包括护膝本体，所述护膝本体一侧固定设有盒体，所述盒体一侧端部固定设有固定板，所述固定板一侧贯穿设有出口，所述出口内壁开设有环形槽，所述出口内部设有转盘，所述转盘两侧均固定设有限位板，所述限位板一侧贯穿设有限位孔。本实用新型通过T形杆不受气囊挤压，受弹簧复位的动力脱离凹槽和限位板上的限位孔，使限位板脱离限制，之后旋转转盘，将转盘上的限位板转至与开口相对应，使转盘不受环形槽限制可方便将转盘取出，之后可便于将内部泄了气的气囊取出进行更换，更换之后盒体也能更好的对气囊起到一个防护作用，在受到外界强烈的冲击时不会发生破裂。