本实用新型提供一种腹部减肥腰带，包括腰带主体和托板；所述腰带主体的一端固定连接有一段一号连接带；所述腰带主体的另一端固定连接有一段二号连接带；所述腰带主体的内侧和一号连接带的内侧均固定设置有三组震动模块；所述腰带主体后侧内壁和一号连接带的内壁中均固定对称嵌入安装有两根支撑筒；四根所述支撑筒的顶部内侧均固定嵌入安装有一根支撑杆；两块所述托板分别固定嵌入安装在两组支撑杆内侧。支撑杆的设置，有利于优化使用者坐姿，使用时将托板安装在两组支撑杆中间，前后两块托板能将患者胸膛和背部夹在内侧，从而矫正使用者的坐姿，防止造成脊柱变形，而且安装后托板外侧的柱形凸起与支撑杆通过磁性吸附，防止支撑杆向下滑落。