本实用新型提供了一种系带可调的舒适型口罩，所述的系带可调的舒适型口罩包括罩体，在佩戴状态下，罩体包括由外至内依次设置的透气层、过滤层和柔性层，沿罩体内侧外缘设置有密封贴合条；罩体两端对称设置有弹性系带，弹性系带挂套于佩戴者耳部，弹性系带上设置有调节滑块，罩体上还设置有呼吸阀，提高呼吸顺畅度。本实用新型通过滑动调节滑块，可以方便快捷的调整弹性系带的长度，从而适应不同人的需求，通过设置的密封贴合条，能够更好的增加口罩的密封性能，设置的多孔结构弹性系带能够减轻佩戴者耳朵负担，进一步提升口罩的佩戴舒适度，本实用新型具有结构简单、调节灵活、佩戴舒适和过滤效果好等特点。