本实用新型提供了一种烟机高度调节装置及岛式烟机，涉及厨房电器的技术领域，烟机高度调节装置包括上调节机构和下调节机构；下调节机构分别与上调节机构和机体固定连接；上调节机构和下调节机构均能够沿竖直方向伸缩；上调节机构设置在房顶和吊顶之间，下调节机构设置在吊顶下方。在使用过程中，上调节机构能够根据房顶和吊顶之间的实际距离调节自身长度，从而令上调节机构完全容纳在房顶和吊顶之间，并且不会因为缩进于吊顶内部，这样能够令安装更为简单，并且提高外观质量。下调节机构能够根据吊顶的实际高度调节自身长度，以改变机体和下方炉灶之间的有效间距，这样能够提高吸烟效果和使用性能。