本实用新型公开了一种机车用液压油缸的活塞和活塞杆组件，属于机车机械零部件设备领域。该机车用液压油缸的活塞和活塞杆组件包括活塞头本体和活塞杆，活塞头本体轴心处设有带有内螺纹的贯穿孔，活塞杆首端设有与贯穿孔螺纹连接的连接头，活塞头本体圆周侧壁设有导向槽，活塞头本体圆周侧壁远离导向槽处设有密封槽，活塞头本体上表面设有凹槽，活塞头本体上表面外圈设有环形坡，所述环形坡和凹槽之间形成环形平面。本实用新型活塞头受力面积大且中心集中受力，活塞杆输出力集中且运行更加稳定，活塞头设置多个导向槽，运行更加平稳；活塞杆连接件可更换，使用方便。