本实用新型公开了一种壁挂体操训练器，包括训练把杆和第一螺栓，训练把杆一侧设置有壁体，壁体的两侧均连接有固定板，固定板远离壁体一侧均固定连接有连接板，连接板内设置有丝杆，丝杆上螺纹连接有移动块，两个移动块远离固定板固定连接有连接块，两个连接块可拆卸连接于训练把杆的两端，有益效果是：两个丝杆上的移动块移动，带动移动块一端的连接块移动，使得两个连接块连接的训练把杆移动，可以根据使用者需求改变训练把杆的高度，通过设置第一螺栓和调节螺帽，当训练把杆使用时间过长损坏后，需要更换时，通过扭转两个第一螺栓的调节螺帽，使得第一螺栓脱离连接块和训练把杆之间，即可将训练把杆从两个连接块上取下，非常方便。