本实用新型公开了一种抗疲劳保健眼罩，包括罩体，所述罩体表面设置有护眼区域和保健区域；所述保健区域设置有玉石套，所述玉石套和护眼区域内部均设置有昆仑玉石板，同一个所述玉石套内部的昆仑玉石板数量为两个，且两个所述昆仑玉石板之间活动插接有滑杆，所述滑杆表面套接有第一弹簧；所述罩体两端均设置有松紧带，两个所述松紧带之间设置有同一个锁紧板，所述锁紧板表面开设有两个锁紧通道，两个所述锁紧通道两端均开设有锁紧槽，所述锁紧槽内顶部与底部均设置有锁紧块，两个所述锁紧块之间设置有推杆。本实用新型通过设有昆仑玉石板，经过保健区域的昆仑玉石板具有的促进血液循环的功效，使该眼罩具有抗疲劳的作用。