本实用新型公开了一种便于连接的金属软管，包括波纹管、外套管和螺纹接头，所述波纹管的外侧套有外套管，所述外套管内设有聚氨酯层，所述波纹管的顶部套有活接头，所述活接头内安装有螺纹端，所述螺纹端的外侧套有防护套，所述波纹管的底端套有螺纹接头，所述螺纹接头内安装有螺纹帽，所述螺纹帽的内部通过螺纹安装有螺帽护套。本实用新型通过在波纹管的两端分别安装有活接头和螺纹接头，通过活接头和螺纹接头配合可便于波纹管进行组装连接，且不会破坏波纹管的同时便于安装和拆卸，提高了装置更换效率，降低了装置的组装难度，提高了装置的组装效率，有效解决了传统连接的不便的问题，同时也增加连接的密封性和牢固性。