本实用新型揭示了一种自带阻尼的车窗升降装置，包括一体注塑而成的导轨和电机座，所述电机座位于所述导轨的一侧；所述导轨沿其主体方向上且远离所述电机座的一侧形成有一翻边；有一托盘通过卡接块与所述翻边滑动连接，所述卡接块的顶平面为一垂直与所述托盘的主体的直平面；所述导轨上设置有与所述卡接块的顶平面相互匹配的阻尼块，所述阻尼块为弹性件，其弹性变形的自由端面向所述卡接块的顶平面。本实用新型的优点是：在导轨上设置有与托盘顶面相互匹配的阻尼块，通过阻尼块可有效减小托盘与导轨之间由于碰撞产生的形变和损坏，同时阻尼块设计成弧型结构，使得其局部在受到碰撞时，作用力能均布至整个阻尼块，使其受力均匀，增强其抗压能力。