本实用新型公开了一种缓冲效果好的鞋底，包括橡胶块和鞋跟空腔,所述橡胶块顶部黏接有柔性软层，所述柔性软层顶部连接有气囊减震层。本实用新型通过，采用了气囊减震层、减震空腔、减震弹簧，在实际穿戴过程中，由于人体运动时会产生震动，导致鞋底长时间受到挤压变形，如果不及时将压力进行缓冲，会对人体造成损伤，本鞋底可以在运动过程中通过减震空腔将挤压力进行第一次分散缓冲，然后剩余的压力将在气囊减震层处被若干组气囊进行同时分散，极大的缓冲了压力，减少对人体的损伤，并且鞋底的鞋跟空腔内部安装有减震弹簧，可以很好的缓冲脚后跟处的压力，舒缓疲劳感，延长人体的运动时长，鞋底整体具有缓冲效果好的优点。