本实用新型公开了一种防病毒口鼻罩，涉及医用品技术领域，其包括口罩主体、可塑鼻梁条以及束带，口罩主体包括内层体、中层体和外层体，内层体、中层体和外层体重叠布置，且形成矩环形结构的熔接区域，以及位于熔接区域内的呼吸功能区域，其特征在于，内层体包括第一吸水层和第二吸水层，第一吸水层位于第二吸水层和中层体之间，第一吸水层与第二吸水层之间设置有隔离支撑体，隔离支撑体为沿呼吸功能区域布置的矩环形结构，其朝向第一吸水层的面，为外低内高的斜面；在不皱褶的情况下，第一吸水层的呼吸功能区域面积至少为第二吸水层的呼吸功能区域面积的1.5倍。该口鼻罩的内层附水效果更好，能提高口鼻罩的有效连续使用寿命。