本实用新型涉及管道安装技术领域，且公开了一种便于调节的隔热支架，包括下接盘和上接盘，所述下接盘和上接盘通过固定安装块和第一固定螺丝固定安装，所述下接盘的底面固定安装有固定安装支架，所述固定安装支架的底面两端均设有高度调节机构，所述高度调节机构包括轴承，所述轴承的内部固定安装有螺纹套筒，所述螺纹套筒的内部活动套接有螺纹杆，所述螺纹杆的底面固定安装有安装脚架。该种便于调节的隔热支架，握住螺纹套筒顺时针旋转，便可通过螺纹使得固定安装支架向上移动，从而对安装的高度进行调高，当安装的高度需要降低时，逆时针转动螺纹套筒，通过螺纹将螺纹杆收入到螺纹套筒的颞部，使得固定安装支架的高度降低。