本实用新型公开了一种口罩佩戴松紧度调节装置,包括装置主体，所述装置主体的两侧外表面设置有连接杆，所述连接杆的一端外表面设置有挂钩，所述连接杆的另一端设置有伸缩杆，所述伸缩杆的下端外表面设置有齿槽，所述伸缩杆的一端外表面设置有限位桩，所述装置主体的内部设置有调节齿轮，所述调节齿轮的前端外表面设置有转动轴，所述转动轴的一端外表面设置有调节器，所述装置主体的内侧外表面设置有橡胶垫。本实用新型所述的一种口罩佩戴松紧度调节装置，通过设置有调节器，连接杆可以伸缩，不同年龄段的人群都可以使用，口罩两端的绳子不用直接接触耳后皮肤，减少压力性损伤，增加人们佩戴口罩的舒适度。