本实用新型公开了一种可以缓解拇指外翻的高跟鞋，包括高跟鞋鞋底，所述高跟鞋鞋底顶部固定连接有高跟鞋鞋面，所述高跟鞋鞋底和高跟鞋鞋面之间设有同一个内腔，所述高跟鞋鞋底和高跟鞋鞋面一侧内壁固定连接有同一个脚后跟防磨垫，所述高跟鞋鞋底和高跟鞋鞋面另一侧内壁固定连接有同一个海绵块，所述高跟鞋鞋底底部内壁设有等距分布的弧形凸块，所述高跟鞋鞋底顶部外壁设有抬高鞋底和防外翻填充层。本实用新型通过设置有抬高鞋底，能够抬高前脚掌，使得关节角度更平缓，达到均衡受力的效果，通过设置有防外翻填充层，能够抬高大拇指的关节，减少了该关节的受力程度，从而可以缓解拇指外翻。