本实用新型提供一种监测人体特征的智能健康手环，涉及智能手环领域，包括手环放置块，所述手环放置块的两侧均固定连接有第四连接带，所述第四连接带内壁的一侧固定连接有两个第三弹簧，两个所述第三弹簧的另一端固定连接有第一弹性延伸块，所述第一弹性延伸块的一侧固定连接有软性连接带，所述软性连接带的另一侧固定连接有第二弹性延伸块。本实用新型提供的监测人体特征的智能健康手环，通过第二弹性延伸块与第一弹性延伸块之间为软性连接带连接，使得人员在进行佩戴时只需要一只手拉动表带就能够完成佩戴，使得智能手环的佩戴更为简单便捷，通过磁铁，第二卡紧槽使得手环的安全性得到了极大的提高。