一种带有保暖耳罩的口罩，旨在解决口罩的耳带无法进行调节且在冬天佩戴口罩时需额外佩戴耳罩的问题，包括耳罩本体和口罩本体，耳罩本体包括U型支架和护耳罩，口罩本体包括布体和耳带，护耳罩上安装有调节装置，调节装置包括旋钮和底座，底座的内部安装有主动齿轮和从动齿轮，主动齿轮的一端固定有与旋钮固定连接的转杆，主动齿轮的另一端转动连接有支撑杆，支撑杆的另一端与空腔的腔壁固定连接，从动齿轮的一端固定有绕线杆，绕线杆的另一端与空腔的腔壁转动连接，底座上还开设有与空腔相通的穿线孔，耳带的一端穿过穿线孔与绕线杆固定连接。本实用新型集成耳罩功能，耳罩本体不光起到护耳暖耳作用，而且起到固定口罩本体和调节耳带的作用。