本实用新型属于篮球架技术领域，尤其为一种体育训练用可调高度的篮球架，包括篮球架底座以及篮球板，所述篮球板与所述篮球架底座之间设置有篮球架杆和竖板，所述篮球架杆的顶端与所述篮球板相连接，所述竖板的底部与所述篮球架底座熔接固定，所述竖板的顶部一体成型有衔接块，所述衔接块共设置有两个，通过篮球架底座与竖板之间的可移动性，人员手提提把的部分，令篮球架杆在上移至一定位置后，使原先拉出的拉板复位，多个卡块的部分卡接进对应的卡槽内，即可完成对篮球架杆连带着篮球板的高度调整操作，且多个卡块卡接定位的形式，使得篮球架杆在调节后较为稳定，不易偏动，保证了对体育训练用可调高度的篮球架高效稳定的使用操作。