本实用新型属于手推车技术领域，具体为一种可调节的手推车手柄，包括底板，所述底板的顶部右侧前后通过阻尼转轴转动连接有调节座，所述调节座的内腔插接有扶手，所述扶手的右侧壁由上往下依次开有凹槽，所述调节座的右侧壁上侧开有通孔，所述通孔的内腔插接有插销，所述插销的左端插接在所述凹槽的内腔，所述插销的右端转动连接有把手，所述调节座且位于所述通孔的下侧焊接有支撑柱，所述支撑柱的右端与所述把手的左侧壁转动连接，所述把手与所述调节座的之间焊接有第二弹簧，所述底板的底部焊接有转盘，本新型方案能够根据工作人员的身高来调节适应的高度使工人在使用推车的时候更加省力，提高工作效率。