本实用新型公开了—种便于调节高度的三脚架，包括支撑板，所述支撑板的内部开设有拨动槽，所述拨动槽的内部转动连接有拨动盘，所述支撑板的顶部转动插接有丝杆，所述丝杆的顶部固定连接有安装座，所述丝杆远离安装座的一端穿过支撑板和拨动盘，且所述丝杆与拨动盘螺纹连接，所述支撑板的底部通过第一铰接座铰接有支撑杆，所述第一铰接座与支撑板固定连接，本实用新型的有益效果是：通过在支撑板的上方设置一个用于放置照相机的安装座，在支撑板内拨动槽中的拨动盘能够带动丝杆进行升降，丝杆在升降时能够带动安装座和相机进行升降，从而调整支撑高度，无需将摆放好的支撑杆移动，使得装置使用时更加的方便。