本实用新型公开了一种静音按摩地垫，包括基板和设置在基板上表面的踩踏层，所述基板包括基框和多个均匀分布在基框内的基脚，相邻基脚上端通过连接条固定连接后通过连接条固定连接到基框上端，所述基脚底部设有多个柔性凸台，所述踩踏层贯穿设有多个通孔，相邻通孔间的踩踏层上设有凸起结构，所述基框的外侧壁上设有卡合部或卡接部，所述基板有多个，多个基板的卡合部与卡接部适配卡接；通过通孔起防滑作用和避免地垫顶面积水，每个基脚下设有多个柔性凸台，使得各个基脚都具有一定的容错空间，对于略不平整的地面，都能保证每个基脚与地面紧密连接，使得人踩踏时，不会发生敲击类的噪声，凸起结构实现按摩。