本实用新型提供一种舒适型双肩背包，属于双肩背包技术领域，该舒适型双肩背包包括包体，包体下部右端设置有两个连接带，两个连接带的上部上端均设置有调节盒，包体的上部右端设置有两个上肩带，两个上肩带的下部下端分别贯穿至两个调节盒的下侧，两个上肩带的下部左端均开设有卡齿槽，两个调节盒相靠近的内壁均转动连接有转杆，两个转杆相远离的一端分别贯穿至两个调节盒相远离的一侧，两个转杆的圆周表面均固定连接有限位杆，旨在解决现有技术中的双肩包进行调节的过程中需要将双肩包从人体肩膀上取下进行调节，需要进行多次调试，大部分的双肩包肩带难以根据人体进行调节，调节后的效果差，从而导致使用者在背负的过程中不够舒适的问题。